Тренинг
Внимательной

Осознанности

однодневный ретрит-интесив по управлению вниманием

по субботам на русском

0%

Что такое ретрит-интесив в LaBudhi meditation?


Это ускоренная авторская однодневная программа занятий, направленная на развитие  способностей управлять своим вниманием.


Внимание - это самый главный инструмент Человека, определяющий качество жизни.  


Развитие внимания позволяет управлять своим Умом и Мыслями, своими Чувствами и Осознанностью.


Управление вниманием позволяет выбрать Счастье и Свободу.


Внимание - это самый главный ресурс Человека, за которым все охотятся: компании, политики, шоумены, друзья, родственники и даже дети. Это то, чего все хотят. Это то, что все хотят получить от Вас. 

Расписание интенсива в LaBudhi meditation


Завтрак veg/raw

8:00-8:30

Фрукты, каша, кокосовая вода

Теория и общение

8:30-9:15

Смысл Жизни

Медитация

9:30-10:15

Ощущение всех  своих чувств раздельно и вместе. Развитие чувствительности

Теория и общение

10:15-10:40

Обсуждение предыдущего упражнения 

Медитация

10:40-11:25

Переключение внимание из мыслей в тело. Тренировка разделения и контроля внимания 

Кундалини Йога 

11:40-12:30

Физические упражнения, направленные на внимание к своим ощущениям и осознанности

Обед veg/raw

12:30-13:30

Суп, основное блюдо, десерт, чай

Медитация

13:30-14:15

Исследование мыслей и наблюдение за умом, что поможет понять их природу и управлять ими

LaBudhi  медитация

15:00-16:00

Соединение с настоящим самим собой. Выход за пределы. Развитие внимания

Общение

16:00-16:30

Частные консультации, вопрос-ответ, беседы

Ужин veg/raw

16:30-17:30

Основное блюдо, суп или салат, десерт, чай

Медитация

17:30-18:15

Наблюдение за наблюдением. Направление внимание в настоящий момент

LaBudhi Медитация

18:30-19:15

Одно из самых сложных упражнений - полный взрыв

Вечерняя медитация

19:30-20:00

Прямое соединение с самой Жизнью и ...

Общение, шеринг, завершение программы

20:00-21:00

Общение за вечерним чаем 

Конец

21:00



Узнай уровень своей чувствительности, пройдя Тест

Чувствительность наполняет Жизнь, делая ее более вкусной и разнообразной.
Она позволяет развивать осознанность, что ведет к постоянному счастью.

Тренинг Внимательной Осознанности


для всех

Не имеют значения возраст, пол и физические навыки. Практики и занятия проходят на русском языке

свобода от религий и концепций

- Любая одежда 

- Любое Ваше положение во время медитаций

- Отсутствие мантр и других источников привязанностей


 


удовольствие и комфорт

Основа наших практик - это управление вниманием, через его разделение, удержание и концентрацию 

Интенсив без проживания

Интенсив с проживанием

2100.00

THB за 1 день


  • 1 день ретрит-интенсива без размещения 
  • 7 Медитаций
  • Кундалини йога
  • Разборы и Общение с Сашей Грановским
  • Vegetarian & Raw  питание на протяжении дня

2500.00

THB за 1 день


  • 1 день ретрит-интенсива  с размещением  в отдельном доме  с ночевкой                                   
  • 7 Медитаций
  • Кундалини йога
  • Разборы и Общение с Сашей Грановским
  • Vegetarian & Raw  питание на протяжении дня

Отзывы о ретрите и медитациях в LaBudhi meditation Таиланд 

Короткие ответы Саши 

Одна из медитаций

Meditation and yoga Labudhi

Kundalini yoga Labudhi meditation
Kundalini yoga Labudhi meditation
Sunrise meditation LaBudhi
Sunrise meditation LaBudhi
Kundalini yoga Labudhi meditation
Kundalini yoga Labudhi meditation

Удобства и номера LaBudhi

Slide left

1 / 23

Территория Labudhi meditation

White sphere house Shesele
White sphere house Shesele
Yoga Sala - Shesele
Yoga Sala - Shesele
view from windows Shesele
view from windows Shesele
Thansadet beach 2 km from Labudhi to sea
Thansadet beach 2 km from Labudhi to sea
path Shesele
path Shesele
path Shesele
path Shesele

Вегетарианское питание во время ретрита Labudhi meditation

Breakfast meditation retreat - Labudhi
Breakfast meditation retreat - Labudhi
Lunch meditation retreat - Labudhi
Lunch meditation retreat - Labudhi
Dinner meditation retreat - Labudhi
Dinner meditation retreat - Labudhi
Dinner meditation retreat - Labudhi
Dinner meditation retreat - Labudhi
Breakfast meditation retreat - Labudhi
Breakfast meditation retreat - Labudhi
Lunch meditation retreat - Labudhi
Lunch meditation retreat - Labudhi
Sasha Granvski - основатель Shesele Sense Retreat

Sasha granovski

Саша это человек, с которым произошло просветление. Основатель ретритного центра в Таиланде LaBudhi meditation, свободного от всех религий и концепций, где происходят завершения духовных путей многих его посетителей. 

Автор множества Guided медитаций, направленных на развитие чувствительности, осознанности, внимания и развития ума - результатом которых является "пробуждение" человека и как следствие Счастье. 

Особенностью его медитаций является свобода и простота - не используются никакие вспомогательные средства - ни музыка, ни мантры, ни чаши, ни специальные вещества. Тишина от всего. 

Все работа происходит внутри человека. Это помогает избежать дополнительных "позитивных" зависимостей и научиться ощущать Счастье независимо ни от чего и ни от кого.

Остались вопросы?

By submitting this form you agree to our privacy policy

Koh Phangan,  Thailand

+ 66 909 253 530

hello@labudhi.com